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5 jours pour un nouveau contact à vous, une reconnexion à la nature, à votre nature.

En collaboration avec Pascale Blili, hypnothérapeute et naturopathe, propriétaire de la maison d’hôte Du Côté de chez Blili’s, May vous emmène sur sa terre de naissance : la Tunisie.

Dans un cadre idyllique, entre montagne, forêt et mer, à Metline (45 min de Tunis), vous pratiquerez le yoga, baignerez dans le son des bols himalayens, lâcherez prise grâce aux ateliers d’auto-hypnose de Pascale et ferez le plein d’énergie.

“Je suis en Harmonie”

Toutes les journées sont rythmées par une pratique de yoga intégrale (respiration, méditation, postures) et par une découverte du patrimoine naturel et/ou culturel de la Méditerranée et de la Tunisie en particulier.

May vous guide dans votre connexion au corps, au souffle et à l’esprit grâce au yoga (vinyasa, hatha et yin), à l’expression corporelle et au mouvement intuitif, à la sonothérapie (bols himalayens) et à travers d’autres rituels spirituels, vers une découverte et une connexion à Vous.

Pascale vous apporte son expertise en naturopathie à travers une cuisine végétarienne (option pescetarienne ou vegan) et par des ateliers d’auto-hypnose.

Au programme

  • Yoga tous les jours (vinyasa, hatha, yin)
  • Atelier d’expression corporelle et de mouvement intuitif
  • Atelier auto-hypnose
  • Rituel de Nouvelle Lune, intentions et coaching holistique
  • Bain sonore
  • Randonnée et “walking meditation”en forêt
  • Atelier de cuisine tunisienne végétarienne

Journée type

  • 7h : Sadhana (pratique autonome)
  • 7h30 : Yoga intégral avec May
  • 9h30 : Petit-déjeuner
  • 11h30 : Atelier auto-hypnose
  • 13h30 : Déjeuner
  • 16h : Mouvement intuitif au bord de la mer
  • 18h : Temps libre
  • 19h30 : Dîner
  • 21h : Bain Sonore près de la cheminée

Hébergement & Cuisine

  • Hébergement en chambre solo lit double, partage de lit double, lit simple ou chambre partagée (3 à 5 personnes)
  • Cuisine végétarienne méditerranéenne, locale et de saison (option vegan ou pescetarienne)

Activités et soins en extra

Naturo, reflexo et hypnose :

  • Consultation naturo (3h) : 30€ // 100 Dt
  • Consultation hypnose : 20€ // 60 Dt
  • Consultation réflexologie (avec Shahira) : 20€ // 60 dt/h ou 25€ // 80 dt/+ d’1h

Yoga & énergétique :

  • Entretien conseil bien-être yoga/routine yoga (Sadhana), 1h : 20€ // 60 Dt
  • Soin individuel bols himalayens (1h) : 20€ – 60 Dt
  • Soin Reiki + bols himalayens (75′) : 25€ // 75 Dt
  • Cours particulier de yoga (75 min) : 25€ // 75 Dt
  • Yoga + bols himalayens (1h30) : 30€ // 90 Dt

Infos pratiques & réservation : 

 

Dates : du 26/02/22 (débute dans l’après-midi) au 02/03/22 (termine fin de journée)

Lieu : Metline, Tunisie

Tarif tout compris (hors voyage – transfert aéroport inclus) :

  • En chambre lit double pour 1 personne : 300€/pers (965 Dt/pers)
  • En chambre lit double pour 2 personnes : 270€/pers (875 Dt/pers)
  • En chambre double : 280€/pers (905 Dt)
  • En chambre collective : 270€/pers (885 dt)

Suggestion billet d’avion : 

Aller : Vol TO3742 (9h35 – Transavia, départ Paris Orly, arrivée Tunis Carthage)
Retour : Vol TO3353 (19h30 – Transavia, départ Tunis Carthage, arrivée Paris Orly)

À noter : 
La réservation de cette retraite se fait par paiement d’un acompte de 50% (virement bancaire).
La retraite est maintenue à la condition où les situations sanitaires de la Tunisie et de la France le permettent. En cas de confinement ou d’annulation de la retraite de la part des organisateurs, les inscrit.e.s sont remboursé.e.s en totalité.
Vous êtes responsable de toute précaution ou modalité de voyage (PCR et obligation vaccinale notamment).

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